Algumas dicas locais para comer vegano

Se você quer uma experiência verdadeiramente local, evite as áreas turísticas ao redor da Jemaa el-Fnaa para as refeições e dirija-se a Gueliz ou até Sidi Ghanem, onde muitos cafés amigáveis para veganos estão prosperando discretamente.

Ao comer fora, não hesite em perguntar como os pratos são preparados – às vezes eles adicionam manteiga ou ovo sem mencionar isso antes. Eu também adoro pegar amêndoas frescas ou tâmaras nos souks para um lanche simples. E experimente as reconfortantes sopas marroquinas de lentilha, às vezes você as encontrará veganas ou pode facilmente ajustá-las pedindo.

Perguntas Frequentes

Tem dúvidas sobre comida vegana em Marrakech? Aqui está o que você precisa saber.

Na verdade, não. A culinária tradicional marroquina tem muitos pratos à base de vegetais, como cuscuz com legumes ou zaalouk. Apenas verifique se eles usam manteiga ou mel, mas Marrakech definitivamente tem lugares amigáveis para veganos, especialmente em Gueliz e na Medina.
Sim, mas eles ainda são poucos e distantes. O Earth Cafe é uma boa opção em Gueliz, e o Amal na Medina oferece um cardápio amigável para veganos também, mesmo que não sejam 100% veganos. Ambos valem a pena conferir se você quer uma refeição totalmente à base de plantas.
Comida de rua pode ser complicada, já que muitas barracas usam produtos de origem animal, mas você encontrará boas opções veganas como nozes tostadas, frutas frescas e às vezes falafel. Apenas pergunte aos vendedores sobre os ingredientes, alguns usam ovos ou iogurte na massa.
Com certeza! Especiarias marroquinas como cominho, coentro e páprica adicionam muito sabor a legumes e leguminosas, então os pratos veganos aqui nunca parecem sem graça. Confie em mim, as especiarias garantem o sabor da refeição, sem precisar de carne.
Doces tradicionais muitas vezes usam mel e manteiga, mas Marrakech tem novos lugares experimentando sobremesas veganas. Você pode encontrar biscoitos de amêndoa ou doces à base de frutas em alguns cafés, apenas verifique com a equipe para ter certeza.

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