Yoga og Retreater in Marrakech

Hvis du kommer til Marrakech og trenger en pause fra byens energi, kan yoga og retreater være akkurat det legen bestilte. Du vil finne klasser overalt, fra intime studioer i Gueliz til rolige hager i Palmeraie. Og opplevelsen her er ikke din typiske yogaklasse; mange steder blander tradisjonelle marokkanske vibber med bevisste strekk og meditasjon, noen ganger på terrasser med utsikt over de røde bymurene.

Et av mine favorittsteder som er skjult, er et lite takstudio rett ved Rue Yves Saint Laurent. Morgenlyset der er utrolig, og med Atlasfjellene i bakgrunnen er det vanskelig å ikke føle seg avslappet etter bare én økt. Hvis du vil dykke dypere, tilbyr dagretreater en blanding av yoga, lokale urteteer og noen ganger til og med tradisjonelle hammambesøk for å hjelpe med å tilbakestille kroppen og sinnet ditt.

Pro tips: Marrakech ettermiddager kan bli ganske varme, så mål for tidlig morgen eller kvelds yoga. Og ta med et lett sjal, du vet aldri når ørkenbrisen sniker seg inn på deg. Det er lett å miste oversikten over tiden her, men stol på meg, å gjøre plass til noen langsomme, bevisste øyeblikk vil endre hele turen din.